Czym jest indeks BMI?

W dzisiejszym świecie nieprawidłowa masa ciała jest sporym problemem. Narzędziem, które pozwala wykryć wykryć stany, jakimi są nadwaga i otyłość, jest indeks BMI.

Indeks BMI (Body Mass Index), nazywany inaczej wskaźnikiem Queteleta, wykorzystywany jest do oszacowania, czy masa ciała jest prawidłowa. Beligijski statystyk Adolf Queteleta opracował wskaźnik BMI ciała w 1832 roku. Wtedy zaobserwował, że waga ciała wzrasta w zależności od rosnącej wysokości ciała. Wskaźnik ten pozwala nam zorientować się, czy nasza dieta oraz styl życia są właściwe. Jest to także najszybsza droga do pierwszej diagnozy lekarskiej, bowiem kontrola indeksu BMI służy monitorowaniu stanu zdrowia naszego organizmu. Wskaźnik BMI jest wzorem matematycznym. Współczynnik Body Mass Indeks oblicza się za pomocą specjalnego wzoru. Należy podzielić masę ciała wyrażoną w kilogramach przez wzrost w podany w metrach i podniesiony do potęgi drugiej. Sam współczynnik BMI  mówi niewiele. Po jego wyliczeniu należy go porównać go z normami BMI. Dopiero wówczas dowiemy się, czy nasza waga jest prawidłowa.