Kategoria: Inne tematy

Alkohol, a cholesterol

Często po stresującym dniu, aby ochotę napić się lampki wina lub innego alkoholu, co pomaga się nam odprężyć. Ale co jeśli spożycie alkoholu połączymy ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu we krwi. Niewielkie ilość wypijanego...

Czym jest indeks BMI?

W dzisiejszym świecie nieprawidłowa masa ciała jest sporym problemem. Narzędziem, które pozwala wykryć wykryć stany, jakimi są nadwaga i otyłość, jest indeks BMI. Indeks BMI (Body Mass Index), nazywany inaczej wskaźnikiem Queteleta, wykorzystywany jest do oszacowania, czy...

Jakie produkty na diecie oczyszczającej?

Odpowiednio dobrana dieta, spożywanie dużej ilości wody, suplementacja, picie ziołowych herbatek- to kilka przykładowych form detoksykacji organizmu. Dieta oczyszczająca organizm z toksyn oparta jest na składnikach bogatych w błonnik pokarmowy, najczęściej są to warzywa...